Това е само предварителен преглед!
Видове спорт за свободното време - аеробика, фитнес, тае-бо, пилатес, зумба
Аеробика. През 1960 г. д-р Кенет Купър въвежда тренировка, която да укрепва и засилва сърцето и белите дробове, като така прави първата стъпка в "аеробната" тренировка...