Раздвижване на всички части на тялото по определена последователност, за преминаване от сън към активна работа чрез мобилизиране и организиране на децата, създаване на бодро и жизнерадостно настроение...

Спортът джудо е създаден на основата на бойното изкуство джу-джуцу. Това е едно от военните изкуства на древна Япония. Джигоро Кано – създателят на джудо, се е обучавал в школи на Джу-джуцу (яп. - изкуство на гъвкавостта...

FitnessGram оценява петте компонента, свързани със здравето: Аеробен капацитет, мускулна сила, мускулна издръжливост, гъвкавост и телесен състав. Програмата осигурява действителна и надеждна информация за здравословното състояние на децата...

Влияние на физическата активност върху човешкото тяло. Може би най-универсалният фактор, влияещ върху всички системи на човешкото тяло, е физическата активност...

Затвърдяване на разучени гимнастически упражнения на земя, ниска греда и от класическия екзерсис. Възпитаване на двигателен усет и двигателна памет, действие по сигнал, смелост, решителност...

Годишно тематично и поурочно разпределение на часовете по физическо възпитание и спорт за 12-ти клас. Допълнително ядро: Фитнес и бодибилдинг...

Важно усдовие за успех в учебно-възпитателната работа по физическо възпитание е използваните средства и методи за целенасочено въздействие да бъдат съобразени с анатомо-физиологичните и психическите особености на учениците...

Подготвителни упражнения за ловене и подаване на топка. Щафетни игри със скачане: "Заешка поща", "Лъв и маймунки" – развиване на отскокливост. Бягане с промяна на посоката и темпа – подвижна игра "Опашчици"...

Футболът е най-масовият спорт и най-лесно възприеманата игра от стари и млади, от момичета и момчета. В него може да се демонстрират талант, фанатазия, физически възможности и интелект...

Този обзор от лекции се отнасят за дисциплината: Физическо възпитание и спорт (методика). Надявам се да помогнат на някой, имащ нужда от тях...