Това е само предварителен преглед!
Бобовите храни - добри източници на белтъчини и въглехидрати
Бобовите храни - добри източници на белтъчини и въглехидрати
Бобовите храни са най-популярните растителни източници на белтъчини. Освен това те съдържат известно количество сложни въглехидрати (нишесте). Въпреки че понякога създават проблеми при храносми